Tag Archives: Asia

Influenta calculatorului asupra adolescentilor

Azi oriunde n-ai merge vezi telefoane, calculatoare, tablete. Totul este computerizat. Practic suntem dependenti de calculator si internet!
Lumea virtuala ne-a schimbat radical viata. Desigur exista o multime de beneficii, putem comunica mai usor, gasim informatiile utile mai repede si multe alte beneficii, dar pe linga aceste beneficii mai sunt si multe minusuri. Majoritatea dintre adolescenti sunt dependenti de internet, e greu sa gasesti pe cineva care are internet, dar nu are conturi pe retelele de socializare!
China, in 2008, a clasificat dependenta de internet derept o afectiune clinica. In urma unui studiu doctorii din Beijing afirma ca dependenta de internet include dorinta de a sta numai online, iar acesta dependenta provoaca probleme fizice sau mentale, irascibilitate, insomnie sau dificultati de concentrare. De asemenea cei care comunică prea mult pe net risca să se inbolnaveasca de boli musculare. Majoritatea dintre cei ce stau la calculator nu stiu care e pozitia corecta in timp ce scrii la tastatură. Jocurile sunt inca o problema, muti dintre cei ce sunt pasionati de aceste jocuri petrect in jur la 6-7 ore pe zi jucindu-se. Medicii din America au declarat că dependenta de jocurile pe calculator e similara cu dependenta de heroina. Simptome precum izolarea adolescenţilor în propria cameră, ignorarea familiei şi a prietenilor sau renunţarea la o alimentaţie şi o igienă regulată sunt întâlnite, conform medicilor americani, şi la dependenţii de droguri. Principalele efecte ale dependenţei sunt scăderea capacităţii de concentrare, creşterea nervozităţii şi sedentarismul, ce îi poate marca pe tineri pentru tot restul vieţii, ducând la depresie şi anxietate. Aceasta dependenta a fost calificata de medici ca fiind o afectiune psihica.
Aceasta dependenta de calculator ne dauneaza foarte mult,ne izolam, ne e frica de lumea reala, nu mai vedem frumosul din jurul nostru, parca fericirea noastra e internetul! O plimbare prin parc, în opinia mea e mult mai benefica decit o ora la calculator!


Vitaminele care ne imbolnavesc

O simplă căutare pe Google a cuvântului „vitamine” generează milioane de rezultate. Cotrobăind prin site-uri, veţi da peste expresii care susţin utilizarea vitaminele, anunţând că acestea „cresc nivelul de energie”, „stimulează funcţia cerebrală”, „îmbunătăţesc viaţa sexuală” şi „stopează sau chiar vindecă unele tipuri de cancer”. Toate aceste site-uri ne ajută să ne explicăm de ce anual se cheltuiesc miliarde pentru cumpărarea vitaminelor. Oare acestea chiar ne fac bine? Numai bine, întotdeauna?
În Marea Britanie, în 2006, s-au cheltuit pe suplimente de vitamine şi minerale 220 de milioane de lire sterline (!), conform statisticilor Food Standards Agency.
Cu toate acestea, din ce în ce mai multe cercetări efectuate în ultimul timp contrazic afirmaţiile laudative legate de beneficiile vitaminelor, demonstrând că vitaminele pot avea uneori efecte nefaste asupra sănătăţii.

Una din cele mai şocante dezvăluiri, a fost aceea că 30% dintre multivitaminele de pe piaţă conţin ingrediente în alte doze decât cele declarate pe prospect. Mai mult, studiul realizat de asociaţia ConsumerLab.com susţinea că unele dintre acestea sunt contaminate cu plumb. Rezultatele cercetării au fost publicate în 2009 şi şoca tocmai datorită faptului că primele simptome ale intoxicaţiei cu plumb sunt, de obicei, subtile şi nespecifice, putând apărea la nivelul sistemului nervos, al celui gastro-intestinal sau muscular. În cazul în care problema nu este depistată la timp, plumbul poate provoca delir, atacuri de apoplexie sau chiar comă.

Mulţi medici se întrebă de ce atât de mulţi oameni preferă să ia suplimente alimentare în loc să mănânce alimentele din care îşi pot extrage vitaminele şi mineralele necesare.
Din fericire, există şi părţi bune. Cercetările au demonstrat că vitamina D are un rol important în absorbţia de calciu şi în susţinerea sănătăţii oaselor. Vitamina B6 şi-a îmbunătăţit şi ea reputaţia, odată ce oamenii de ştiinţă au descoperit că, dacă acesta este combinată cu metionina (un amionoacid) poate reduce riscul dezvoltării cancerului la plămâni, chiar şi în cazul fumătorilor. Mai mult, aportul de vitamine din complexul B poate încetini semnificativ apariţia bolii Alzheimer, spun studii recente.
Oricum ar fi, un lucru pare neîndoielnic: a ne procura vitaminele din surse naturale este mult mai bine decât să le luăm sub formă sintetică – fabricate în laborator şi cumpărate de la farmacie. Nimeni nu ştie sigur motivul pentru care hrana este mai benefică decât pastilele, dar una din teorii este aceea că natura oferă un echilibru perfect de compuşi care nu poate fi replicat pe deplin în laborator.
Deşi există dovezi că vitaminele C, E şi betacarotenul protejează inima atunci când sunt provenite din alimente, un studiu recent al specialiştilor de la Universitatea Harvard a demonstrat că ele nu oferă această protecţie atunci când provin din suplimente alimentare sintetice.


Tocmai din acest motiv, specialiştii spun că oamenii ar trebui să aibă, în primul rând, o dietă sănătoasă şi echilibrată. În acest fel, nu ar mai fi nevoie să apeleze la suplimentele alimentare decât în cazul în care se observă un deficit major al unei anumite vitamine.
Este de cea mai mare importanţă să evităm supradozarea acestor substanţe sub formă de pastile. Cele mai mari beneficii aduse corpului vin din partea unei diete corespunzătoare, dar numai 3% din populaţie reuşeşte să aibă un asemenea regim. Prin urmare, administrarea suplimentelor alimentare ar trebui să se facă numai la sfatul unui medic specialist, iar în cazul în care totuşi decideţi să le luaţi fără această recomandare, ar fi bine să vă informaţi, să citiţi cu atenţie prospectul (vorba reclamelor), ca să vedeţi cum e cu eventualele efecte adverse şi să vă consultaţi cu farmacistul.
Dar e mult mai bine să învăţăm să mâncăm sănătos. Şi parcă e mai plăcut decât să luăm pastile.

Sursa: Descopera.ro

Falsii gentilomi

Vad aproape in fiecare zi baetii care se dau in spectacol, ofera locul in microbus sau trolebus domnisoarelor sau doamnelor tinere, pe cind persoanelor in etate nici nu le trece prin minte sa le cedeze locul. Cedeaza trecerea domnisoarelor frumoase, pe cind celor mai putin frumoase nu le cedeaza trecerea. Pe cind fac complimente fetelor frumoase, isi bat joc de cele mai putin frumoase. Spun cuvinte dulci doar pentru asi atinge scopul. Am opservat deseori aceasta prefacatorie. Culmea e ca ei isi spun ca sunt gentilomi. Unde a ajunj lumea daca prefacutii poarta numele de gentilom? Nu recunosc acesti gentilomi, sunt niste falsi, sunt opusul gentilomului adevarat. Din pacate asemenea ,,gentilomi” sunt tot mai multi. Calitaile gentilomului sunt folosite doar pentru a atinge scopul atins, apoi dupa ce scopul e atins ele dispar ca prin magie si doar atunci cunosti fata adevarata care se ascundea in spatele maștii. Putini sunt cei care poseda aceste calitati de gentilom. Ei sunt gentilomi adevarati, e drept ca sunt din ce in ce mai putini, dar sunt, exista, asta ofera un pic de speranta. Poate cindva lumea va intelege si iar calitatile gentilomului vor fi la putere, insa pina speranta se afla in acei gentilomi.